サングラスコラム【紫外線が目に与えるリスクとその対策】

皆さま、こんにちは。

最近、こんな経験はありませんか?

  • 鏡を見ると、眉間にシワが寄っているのに気づく
  • 家族から「顔が怖い」「睨んでいるみたい」と言われる
  • 日差しの強い日に無意識に目を細めてしまう
  • 運転中の夕日や散歩中の日差しに悩まされる

これらは年齢のせいだけではないかもしれません。

今回は目の健康、そして眩しさについてのお話です。

 


紫外線が目に与える影響

年を重ねるにつれ、白内障や加齢黄斑変性のリスクは急激に高まります。

白内障でいえば、50代の人の約半数、60代では70~80%、70代で80~90%、

そして80歳以上ではほぼすべての方が何らかの症状を発症します。

「えっ、そんなに?」と驚かれる方も多いのではないでしょうか。

 

実は、これら眼病の原因のひとつは紫外線の影響と言われています。

聖路加国際病院眼科部長の大越貴志子医師によると、

加齢黄斑変性の予防には、禁煙、紫外線予防、バランスの取れた食事が重要とのこと。

 

歯に歯磨き粉、肌には日焼け止めを塗るように

目のケアにも意識を向けてみましょう!

 

 

日常の中の危険信号

「普段は眩しさなんてそこまで気にならないよ」とお思いの方、ちょっと生活を振り返ってみましょう。

  • 秋の柔らかな日差しの中での散歩やジョギング
  • 夕暮れ時のドライブで差し込む夕日
  • 紅葉狩りで見上げる空の眩しさ

これらの何気ない瞬間も、実は目にとっては大きな負担なのです。

 

眩しさについては「気にしたことないよ」と答える方も多いのですが、

実は知らず知らずに目の疲れがたまっている場合があります。

帽子を深く被る、日陰に入る、も解決法の一つではありますが

風で飛ばされず、場所を選ばずに目を保護できるサングラスはやっぱり便利です。

 

 

サングラスだけあれば十分?

「じゃあサングラスを使えば十分だ!」

そう思われるかもしれません。

確かに、おしゃれでかっこいいサングラスは魅力的ですよね。

 

ただ、実際に使ってみるとこんな問題がでることも…

  • 室内での違和感
  • 目の疲れが完全には解消されない
  • かけ替えの手間

これらの小さな不便さの積み重ねで、サングラスを面倒と感じる方も。

しかし、今は便利なレンズが登場しています!

それが調光レンズです。

 

 

調光レンズの4つのメリット

紫外線を浴びると色が変わる、特殊な構造のサングラスです。

大きなメリットは以下の四つ。

1. 自動で紫外線をカット:外に出ると自動で色が変わり、室内では透明に

2. サングラス不要:持ち歩く手間なし、忘れる心配なし、メガネと掛け替えの必要なし!

3. 老眼鏡との併用可能:度入りはもちろん、遠近両用にも対応可能!

4. 目の疲れを軽減:まぶしさを和らげ、長時間の外出も快適に

 

実際の使用者の田中さん(仮名)から調光レンズの感想をいただいています。

「調光レンズを使い始めてから、生活が変わりました。

外出時の目の疲れが激減し、特に運転中や孫と公園で遊ぶときに快適です。

何より、家族から『最近表情が柔らかくなった』と言われるようになりました。

無意識に目を細めることが減ったからかもしれません。

紅葉狩りに行ったときも、眩しさを気にせず景色を楽しめて感動しました」

 

 

投資する価値はある?その答えは…

「そういう特殊なサングラスって、結構な値段になるんじゃ…」 そう心配される方もいるでしょう。

実は、お手軽なものなら通常レンズ価格+2,200円からで作成可能です!

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この機会に、日々の小さなストレスをなくし、目を守れる調光レンズを試してみませんか?

 

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